Терапевтическая группа
GENDER STORY
Дата начала группы 27 января 2024 г.
Регулярность 1 раз в 2 недели, 4 часа по выходным (с 15:00 до 19:00 по субботам).
Регулярность
1 раз в 2 недели, 4 часа по выходным, с 15:00 до 19:00 субботы.
Локация
очно, г. Москва
Стоимость
2500 рублей за встречу
Есть социальные места

Как проходит групповая терапия

Кому подойдет группа
Людям, желающим лучше узнать себя и сделать свою жизнь и отношения более приятными и по-настоящему «своими».
Эта группа создается специально для небинарных и трансгендерных людей от 18 лет, чтобы обеспечить больший комфорт и безопасность при работе с личными темами.
Что будет на группе
С помощью ведущего и с опорой на чёткие правила взаимодействия участни_ки группы создадут безопасное поддерживающее пространство, в котором можно будет комфортно говорить о себе и своих сложностях. В нём вы сможете получить опыт живого общения, очень близкого к «обычной» реальной жизни, но более бережного и ясного, такого, в котором кажд_ый будет услышан, замечен_а и понят_ы.
Ведущий использует процессуально-ориентированный подход, предполагающий открытое и уважительное внимание к тому, что происходит внутри психики кажд_ого присутствующ_его, и тому, как этот многогранный процесс проявляется в его/её/их уникальной жизни и отношениях с другими людьми.
По настроению и желанию участни_ц, ведущий будет предлагать не только беседу, но и различные упражнения или задания, чтобы дать возможность опробовать новое и найти для себя подходящие личные способы улучшить качество своей жизни.
Что можно получить от группы
  • Возможность рассказать о себе и о том, что волнует в безопасном и понимающем кругу «таких же, как я», быть услышанн_ым и поддержанн_ой;
  • Побыть в тёплом и принимающем пространстве, где можно познакомиться с опытом других людей и разделить с ними чувства и идеи;
  • Узнать, как устроена и работает наша психика, и получить ответы на вопросы «Почему я чувствую себя именно так?», «Что со мной происходит, когда...?», «Почему я могу думать одно, а делать другое?», «Почему мои отношения складываются именно так?» и многие другие, если вы захотите их задать;
  • Бережно поисследовать свои способы обращаться с самим_и собой и строить отношения с другими, и найти что-то новое, более приятное и радующее вас;
  • Научиться управлять своим состоянием, освоив простые и работающие приёмы саморегуляции, делающие вам комфортнее и лучше;
  • Облегчить последствия травм, полученных в (родительской) семье и/или коллективах.

Стоимость участия в группе

4-часовая терапевтическая группа для небинарных и трансгендерных людей
2 500 за встречу
Для участников терапевтической группы для трансгендерных и небинарных персон (4 часа, раз в 2 недели)
.
Социальные места
На группе есть социальных места для персон, которые находятся в очень сложной жизненной ситуации, но хотели бы попасть на группу.

Если это про вас — напишите нам.

Часто задаваемые вопросы

Записаться на группу:
С вами свяжется администратор в течение 24 часов в рабочие дни. Если этого не произошло, то напишите нам — синяя кнопка с сердечком в правом углу экрана.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Трансляция выделяет социальные места
(как правило, 1-3 в группе):

  • Молодым трансгендерным людям
    Персоны 18-21 года, которые, как правило, учатся, очень ограничены в средствах и оказались без поддержки семьи после каминг-аута
  • Транслюдям, оставшимся без работы
    Персоны, которые не могут найти работу в течение долгого времени из-за трансфобии работодателей и находятся у черты бедности
  • Трансгендерным персонам, пережившим насилие
    Люди, в семьях или в парах которых было физическое или эмоциональное насилие, а также пострадавшие от иного насилия в жизни
  • Транслюдям с ментальными особенностями
    Персоны, которые справляются с БАР, тревожным, тревожно-депрессивным, депрессивным расстройством, ШАР и другими ментальными расстройствами, не связанными напрямую с их гендером
Отзывы о терапевтической группе:
  • Евгений
    Полный восторг. Потрясающий профессионализм ведущего группы с первой же встречи придаëт сил и уверенности, настраивает на работу, мотивирует. Сразу видно теплоту, эмпатию, заботу о каждом участнике. Ведущий мягко соблюдает границы, не нарушает их, тем не менее давая перспективу расширения и развития. Всë это делается по запросу, разрешению и желанию участника. Качество очевидно и не вызывает сомнений. Разнообразие подходов и методик (в том числе изобретëнных самим ведущим) является ещё одним неоспоримым преимуществом. Ну и, конечно, важную роль играют ощущения защищëнности и свободы взаимодействия. Я чувствую, что сделал большой шаг вперëд, благодаря группе и лично ведущему. Огромная благодарность и низкий поклон. Это был ценный и важный опыт.
  • Александр Ш.
    На первой группе очень удивился, когда увидел, что ведущий только один. И засомневался, справится ли он со всеми нами. К концу группы я был приятно удивлён. Группа была очень динамичная. По-моему, 5 или 6 человек сделали индивидуальную работу. Это очень много) Благодаря ведущему мы сделали много индивидуальных и групповых работ. Ведущий группы профессионален и очень бережен к участникам. На группе я плакал, смеялся, грустил, расстраивался, находил надежду, чтобы жить дальше. Каждые две недели я знал, что буду в кругу своих. В наше тяжёлое время это очень много. Ведущий создал безопасную среду для нас для серьёзной работы и доброго общения. Я очень признателен ему за его необыкновенную работу. Группу рекомендую.
Оставьте свой отзыв о группе!
Прошли терапевтическую группу?

Расскажите о своих впечатлениях, чтобы помочь нам стать лучше и поделиться с другими своим опытом!