Управление дисфорией
Взросление в шкафу, даже если сам не знаешь, что находишься в шкафу - это существование, построенное на механизмах выживания для облегчения дисфории. Вот несколько способов, которыми закрытые транслюди могут облегчить дисфорию, которую они испытывают в повседневной жизни:

  • Если в видеоигре есть возможность выбрать гендер, вы, как правило, выбираете не тот, что вам приписан. Это может сопровождаться оправданиями типа «по умолчанию это был мужчина, и мне было все равно» или «я не хочу часами пялиться на задницу парня».
  • Вы предпочитаете литературу и фильмы с персонажами вашего истинного гендера или с персонажами, нарушающими гендерные нормы ("Мулан", "Маленькие женщины").
  • Интерес к порнографии, которая удовлетворяет сильные желания или кажется более привлекательной, например, тяга к гей/лесби порно, кинк на свадебные платья или жанр принудительной феминизации.
  • Переодевание, косплей или участие в дрэге.
  • Короткая стрижка или, наоборот, отращивание волос.
  • Бритье волос на теле или отказ от бритья, которое от вас ожидается.
  • Ношение свободной и мешковатой одежды, которая скрывает формы тела.
  • Избегание общественных мероприятий, когда это возможно, стремление к изоляции.
  • Поглощенность какой-либо темой, связанной с гендером, например, дизайном мужской или женской одежды.
  • Одержимость спортивными тренировками, особенно среди АФАБ-людей.
Ты беспокоишься, что можешь быть гомофобом, даже если уважаешь права геев, потому что "ЛГБТ+ штучки" вызывают у тебя глубокий дискомфорт. Все это кажется таким ярким, чересчур сексуальным. От этого хочется уменьшиться и исчезнуть, прежде чем умрешь от испанского стыда.

Позже, когда ты встречаешь настоящих геев или кто-нибудь из твоих друзей выходит из шкафа, ты начинаешь их боготворить. Но ты также ревнуешь. Они "свободны" и "реальны", что кажется невозможным для натурала вроде тебя. У них "настоящие человеческие" заботы, желания и жизни.
Твит от @NightlingBug
Из-за того, что гендерно неконформные дети так часто сталкиваются с жестоким обращением, многие транслюди вырастают, по необходимости приучившись скрывать свою личность. У многих из них был период жизни, когда они пытались «научиться» жить в приписанном гендере, проявляя мужественность или женственность до крайности, чтобы попытаться «исправить» себя. Такие тенденции подавления со стороны могут казаться токсичными, но являются просто результатом попыток скрыть каждый клочок своего истинного «я».

  • Отращивание волос на лице и тщательный уход за ними (так называемая «борода отрицания»).
  • Чрезвычайно феминный мейкап.
  • Гипермужественная или гиперженственная презентация.
  • Избегание любых разговоров о моде, вне зависимости от гендера. Диссоциация во время разговоров или действий, связанных с модой или одеждой.
  • Одержимость спортивными тренировками, особенно среди АМАБ-людей.
  • Принятие строго стереотипной гендерной роли в отношениях (например, послушной скромной домохозяйки).
  • Женитьба/замужество и рождение детей в надежде, что это «исправит» то, что с вами не так.
  • Выражение ультраконсервативного отношения к полу и сексуальности или гомофобии и трансфобии в целях самозащиты, чтобы отвести подозрения.
  • Пассивно-агрессивное отношение ко всему, что связано с истинным гендером.
Наконец, еще один очень распространенный механизм преодоления — это поиск способов бегства или умственной активности, чтобы забыть о собственных чувствах.

  • Трата большого количества времени на хобби.
  • Часы, проведенные за работой.
  • Запойный просмотр фильмов или сериалов или чтение книг.
  • Трата всего свободного времени на видеоигры или социальные сети.
  • Навязчивая уборка.
  • Сон. Много-много сна.