Динамическая группа в гештальт подходе, для тех, кто находится в Москве
Записаться
Раз в неделю, по вторникам 16 января - 28 мая 2024 г.
19.00 — 22.00
Москва, м.Проспект мира
Терапевтическая группа для квир-людей
Динамическая группа в гештальт подходе для тех, кто находится в Москве
Записаться
Раз в неделю, по вторникам 16 января - 28 мая 2024 г.
19.00 — 22.00
Москва, м. Проспект мира
Групповая терапия - это такой же эффективный способ терапевтической работы, как и личная терапия. Отличие группы в том, что на ней проще решить те сложности, которые возникают в контакте с другими людьми. Так как в группе эти "другие" будут в одном пространстве с вами.
Социальные связи какие-то "не такие" и не получается чувствовать близость с другими людьми, чувствовать, что вас понимают.
Не получается брать поддержку от других людей или говорить о том, что она необходима.
В жизни нет пространства и времени для себя, где можно чувствовать себя в безопасности среди своих людей.
В отношениях с другими людьми вы повторяете один и тот же паттерн, который не приносит удовлетворяющего вас результата.
О группе
Когда
Раз в неделю, очно в Москве, по вторникам с января по май. С 19 до 22 часов. Предполагается один перерыв на 15 минут. Всего планируется 20 встреч. После завершения этого сезона группы, можно остаться на сезон сентябрь - декабрь 24г.
Формат
Группа закрытая, что предполагает постоянный состав участников, начиная с первой встречи. В процессе группы, новые участники добавляться не будут. Пропуски оплачиваются полностью. Допускается не более 2 пропусков группы.
Участники
В группе планируется не больше 13 участников.
Запись на группу происходит после короткого знакомства по видеосвязи с ведущим группы.
Принять участие можно с 18 лет.
Как проходит групповая терапия
Для кого группа
Группа для людей, относящих себя к квир-спектру, гендерно-некомформным людям или их близким, кому тоже нужна поддержка в текущее время.
У вас может быть любая гендерная идентичность, сексуальная ориентация, вероисповедание и национальность. К вам будут обращаться в предпочитаемом имени/местоимениях и будут уважительны к вашему опыту и идентичности.
Что будет на группе
Мы будем жить. Проявляться на ней или замечать, как сворачиваем себя. Выстраивать связи с другими участниками или наблюдать, как какие-то паттерны не позволяют нам этого делать. Как мы чего-то пугаемся или не доверяем. Будем пробовать новые способы, исследовать и просто жить небольшую жизнь в этом "микро социуме". Еще мы будем рассказывать свои истории и делиться своей болью и своими радостями, становясь ближе друг другу и залечивая старые раны.
Как все будет происходить
В основном мы будем разговаривать, но если вам сейчас некомфортно говорить про себя, то вы можете больше слушать. В пространстве есть уютные пледы и пуфики, где можно будет уютно устроиться. В пространстве также есть много художественных материалов и, при желании группы, мы можем иногда использовать арт-упражнения и создавать для себя творческие ресурсные штуки.
Стоимость участия в группе
2 500 за встречу
3х-часовая группа, 20 встреч. Пропуски оплачиваются по полной стоимости.
Льготная стоимость участия для тех, кому группа очень важна, но у кого нет возможности присоединиться по полной стоимости. На группе будет 1-2 льготных места.
Я отношу себя к нескольким граням квир спектра: я трансгендерный, небинарный, гомосексуальный и полиаморный человек. Я хочу, чтобы эта группа стала и помощью для всех нас, чтобы просто продолжать жить, оставаясь собой. Пусть это будет пространство, где быть собой - это безопасно и нормально.
Часто задаваемые вопросы
Группа длится 3 часа с 15-минутным перерывом на чай.
Можно и нужно.
Да, стандартные правила терапевтических групп, за соблюдением которых следит ведущий. Правила обговариваются и принимаются на первой встрече.
Перед стартом группы ведущий знакомится с каждым участником по видеозвонку, чтобы создать безопасную атмосферу на группе. Адрес, где будут проходить встречи, высылается после собеседования.
Для закрытой группы важен стабильный состав участников. Поэтому, если вы пропускаете встречу, то оплачиваете ее пропуск в полном размере.
Записаться на терапевтическую группу
Ведущий группы Ян свяжется с вами в течение 24 часов в рабочие дни. Если этого не произошло, напишите нам — синяя кнопка с сердечком в правом углу экрана.